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2011年09月04日

理想のカラダを手に入れる! 話題のエクササイズ本がずらり

より魅力的な自分を目指す、エクササイズにダイエット。
 あなたなら、どんな方法を思い浮かべますか? 
 ヨガやマッサージ、小道具を使ったエクササイズ、カラダの内側から美しく
 なる食事メニューなどなど、こんなに方法があったのね♪と、あらためて
 種類の多さにビックリ。
 その効果も、痩身だけでなく、カラダのゆがみ直しや部分やせ、美顔など、
 さまざま。今、注目のエクササイズ本は、この特集で一気にチェック!
 あなたにぴったりの1冊がきっと見つかります。
 夏の暑さでだれてしまったカラダをリセット&リフレッシュ!

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